舌癖のトレーニングには、専用の冊子を用いて行います。
1～2週間に1度の間隔で医院に来院してレッスンを行います。
（約30分）
医院ではレッスンの内容を説明し、家で毎日出来るようになるまで練習します。

MFTのトレーニングは特に難しいものではありません。
舌の簡単なポジションをとる練習です。
1日5分程度の練習で正しい舌位も獲得できるようになります。